老年人睡前最好在床边常备一杯水，感觉口渴需马上喝几口。上班时,都市白领往往会因为工作繁忙而忽略了饮水。其实我们应该养成上班喝水的好习惯，不仅可以在喝水时可以短暂的放松一下，也可以改善因缺水而引起的对膀胱和肾的损害。吃咸了后,吃太咸会导致高血压、唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，最好是凉白开或柠檬水，尽量不要喝含糖的饮料或者酸奶，糖分反而会加重口渴感。

净水器哪个牌子好净水器答：这个是家用净水器，这种叫家用纯水机，也叫RO反渗透净水器，是接到自来水上，经过这个净水器过滤出来的净化水供我们直接饮用。我们这种净水器可以过滤掉水质所有的有害物质，比如铁锈，泥沙，余氯，细菌，农药，重金属，致癌物质等等，过滤出来的水洁净卫生，甘甜爽口。净水器售后主要集中在滤芯的更换，如净水器哪个牌子好滤芯长期不更换的话，会污染水源，净水器也会成为“污水器”。选择净水器一定要选择完善的售后服务，例如采用客户服务系统追踪客户信息，提示客户和公司更换滤芯等。

由于天然水多少都会溶有矿物质成分,故根据其矿物质的不同,亦会有不同的性质。但除了少数矿物质含量较高的天然水,多数所谓的碱性天然水其实并未达到国标定义碱性水的PH值(大于8.0),只能说是偏弱碱性的中性水。有些PH>8.0的碱性天然矿泉水或制水器特别强调一些健康功效,主要是由于其中所含有的特殊矿物质本身具有功效,而不是因为这些矿物质所呈现的酸碱性,因此不能简单认定碱性水就一定有益健康,或认定酸性水就一定不利于健康,关注这些引起水的酸碱性发生变化的成分才更为重要。

净水产品的性价比较高：产品的质量较好，性能稳定；使用较方便；维护成本和运行成本较低；有较强的专业技术和良好的售后服务。生活用水选用软水产品，饮用水选择含有一定硬度的水(140mg/L——200mg/L)。水的硬度在170mg/L以下地区建议选择复合超滤机。水的硬度在170mg/L—250mg/L以内的地区淋浴、洗衣用水建议是选用软水，直饮水建议选择 复合超滤水。水的硬度在250mg/L以上的地区淋浴，洗衣用水建议选用软水，直饮水选择部分软化水(软 化水和未软化水按一定比例混合)经过复合超滤机过滤后的超滤水。