由于我国不同地区水质差异相对较大，因此，这个参考值是根据城市自来水水质的平均状况估算出的滤芯使用寿命，也有一部分厂家会根据的实际出水量来进行判断，但这种方法同样需要参考滤芯在城市自来水水环境下的检测结果，当然这些理论并不能真正代表净水器滤芯在实际生活中的使用寿命，滤芯的实际更换周期还跟保养有着很大的关系。建议在取净化水后打开自来水龙头冲洗下;如果在顺冲洗后出水量还是较小，则考虑对净水器进行反冲洗。

饮水是摄入氟的主要途径。人体摄入过量氟化物会使牙齿染上色斑，严重时会使骨骼变形，丧失劳动能力。根据我国的调查资料，饮水中氟化物浓度在1．0毫克/升以下，儿童出现氟斑牙的发病率低于30%，程度比较轻。每个个体对氟的耐受程度不同，并可能与其他摄入成分（如钙、锰）的量有关，所以在农村贫困地区，氟化物危害问题更为突出。有资料证明，适量的氟化物可以有效预防龋齿的发生。一般认为饮水中氟化物在0．5～1．0毫克/升之间是适宜的。所以建议大家使用净水器，安全卫生。

这两种净水机的出水都可以直接饮用，既可以解决饮水问题，又可以解决厨房用水问题（如果选择大流量的超滤中央净水机，净水器怎么样还可以解决洗澡、洗衣的净化用水），缺点是无法加热，要喝开水的话，需要使用专门的管线机。严格的说软水机是不具备净化功能的，它是用阳离子交换树脂对水进行软化处理，原理是树脂中的钠离子进入水里，水中的钙镁离子进入树脂中，这样达到减少水中的钙镁离子而对水进行软化处理。郑州净水器怎么样厂家这种水处理设备主要的用途就是工业上防止锅炉结垢，而在家庭用主要是用于水质软化，对水垢有很好的效果，用来洗衣服不起皱，更柔和。

老年人睡前最好在床边常备一杯水，感觉口渴需马上喝几口。上班时,都市白领往往会因为工作繁忙而忽略了饮水。其实我们应该养成上班喝水的好习惯，不仅可以在喝水时可以短暂的放松一下，也可以改善因缺水而引起的对膀胱和肾的损害。吃咸了后,吃太咸会导致高血压、唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，最好是凉白开或柠檬水，尽量不要喝含糖的饮料或者酸奶，糖分反而会加重口渴感。

生活用水主要通过水厂的取水泵站汲取江河湖泊及地下水、地表水，由自来水厂按照《国家生活饮用水相关卫生标准》，经过沉淀、消毒、过滤等工艺流程的处理，最后通过配水泵站输送到各个用户。既然自来水是符合国家相关标准，那为什么我们仍然需要安装净水设备呢？其实，在我国刚刚实现“楼上楼下电灯电话”的年代，城市自来水的管道使用的是铜和铸铁管，使用几年后就会出现严重的锈蚀现象；后来改用防锈效果稍好的镀锌钢管，但其效果也仅仅是好一点而已。