老年人睡前最好在床边常备一杯水，感觉口渴需马上喝几口。上班时,都市白领往往会因为工作繁忙而忽略了饮水。其实我们应该养成上班喝水的好习惯，不仅可以在喝水时可以短暂的放松一下，也可以改善因缺水而引起的对膀胱和肾的损害。吃咸了后,吃太咸会导致高血压、唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，最好是凉白开或柠檬水，尽量不要喝含糖的饮料或者酸奶，糖分反而会加重口渴感。

另外在选购中，主要考虑以下几个问题：净水器的通量，净水器的通量直接决定了水流的大小，现在的净水器水流都比较小，在预算允许的范围内，建议选通量大的；净水器的滤芯组成，在预算可控范围内，尽量选择滤芯组合较好的；售后问题。净水器融合了水和电两个相克的物体，总体来说总会出现一些小毛病，还有后期净水器滤芯更换问题，一定要提前考虑好售后问题。

净水器已经成为越来越多家庭的选择，净水器能让我们喝上真正干净安全的水，但也让一些家庭感到困惑，为什么刚购买不久的净水器，没用多久就需要更换滤芯，其实是你不了解净水器滤芯的种类和使用规则。那么,小编就和大家分享下净水器滤芯的保养方法，让家里的滤芯更安全。通常，国内正规厂家都会给生产的净水机滤芯一个参考的更换时间，比如PP棉滤芯一般3个月就需要更换，而活性炭滤芯6个月才需要更换;RO膜一般使用寿命在12个月左右，超滤膜则一般会给出24-36个月的使用寿命。

自然界的水，是个高明的“魔术师”，又是个勤快的“旅行家”。对于不作深入细致观察的人，就不可避免地要在这些问题面前发懵，搞不清是怎么一回事。指出为什么我们说自然界的水是个高明的“魔术师”呢？取一杯液态水，放在阳光下，杯里的水本来是满满的，一、二天后，它就浅下去一点儿；十天半月以后，就浅下去一大截；若干天后，杯子里空空的，滴水不见了。陆地上的水，海洋中的水，受太阳照射以后变成水汽跑到天空中去，这就不容易看清楚了。

大部分净水器是采用阻筛过滤原理渐进式结构方式，由多级滤芯首尾串接而成，滤芯精密度由低到高依次排列，以实现多级滤芯分摊截留污物，从而减少滤芯堵塞和人工排污、拆洗的次数以及延长更换滤芯的周期。还有一种新的设计思路是应用分质流通原理自洁式结构方式，它的设计思想不再是提供尽可能多的空间用于藏污纳垢，而是采取分质原理，分离出一小部分洁净水，同时又尽可能让原水照常流通流动起来使污质随水流及时被带走，达到流水不腐。

由于我国不同地区水质差异相对较大，woke平均状况估算出的滤芯使用寿命，也有一部分厂家会根据净水器的实际出水量来进行判断，但这种方法同样需要参考滤芯在城市自来水水环境下的检测结果，当然这些理论并不能真正代表净水器滤芯在实际生活中的使用寿命，woke滤芯的实际更换周期还跟保养有着很大的关系。如果滤芯长期不更换就有可能对过滤后的水形成“二次污染”，给家人用水安全带来极大的隐患，因此，我们在净水器日常使用中一定要勤于保养并及时更换滤芯。